kirill_chertkov

два простых задания

1) В течение дня несколько раз отвлекитесь от происходящего вокруг Вас и на 5 минут обратите внимание на себя. Идете по улице, готовите еду, сидите за компьютером в офисе и т.д. Переведите внимание не свое тело. Комфортно ли ему? Мысленно пройдитесь по всем частям своего тела и ощутите каждую клеточку своего организма. Возможно, вы почувствуйте дискомфорт, которого буквально минуту назад не замечали. По возможности, сделайте то, что хочет Ваше тело. Потянитесь, покрутитесь, разомните мышцы.

Почувствуйте Ваше дыхание. Какое оно? Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Восстановите ровное дыхание.

Это простое упражнение, поможет Вам установить контакт со своим Телом, и Вы начнете обращать внимание на возникающий дискомфорт. Это пригодится Вам для дальнейшего развития чувствительности.

2) В течение дня почаще активизируйте все свои 5 органов чувств. Едете в общественном транспорте, идете по улице, зашли перекусить в кафе. Включите «на полную» все свои органы чувств. Вдохните запахи и ароматы, обратите внимание на цвета и контрасты, послушайте звуки, которые Вас окружают и т.д. Постарайтесь по максимуму почувствовать то, что происходит вокруг Вас. А теперь обратите внимание на Ваше внутреннее состояние.

Насколько комфортно Вам находится в данный момент в окружающем Вас пространстве, слышать эти звуки, ощущать запахи.

Поэкспериментируйте в разных местах. Познакомьтесь с разным пространством и обращайте внимание на реакцию Вашего тела и Вашего внутреннее состояние.

Руководство: "Как создавать контент для эффективного сайта, а также писать тексты, привлекающие внимание читателя.".

Оригинал взят у vihlyn в АКЦИЯ: Скажи ДА!!! Я СУЩЕСТВУЮ!!!!

Originally posted by denis_burkhaev at Душещипательная история про русскую бабу в Новой Зеландии...

Originally posted by alishha at Любовное письмо от Бога

Originally posted by skitalets at Москва глазами москвича

Привет!

Есть одно замечателтное правило - стоит заниматься только теми вещами, которыми ты хочешь и РЕШИЛ заниматься. Иными словами, успешный человек умеет отказываться от не своей работы и концентрироваться на своей.

Почему это важно?

Чужие дела уводят с курса. Вам придется снова вникать в тему и концетрироваться на задачах.

Новая работа может долго не получатся удачно - это может расстроить)))

За время, пока занят не своим делом, можно было серьезно продвинуться в своем.

Но есть и обратная сторона медали.

Новое дело может быть отличном отдыхом.

Оно может помочь по-новому взглянуть на привычные дела, а может и вообще стать любимым делом.

Часто бывает так, что на не своих делах можно быстро заработать.

Как видим, плюсов не меньше, чем минусов. Поэтому решение нужно принимать осознанно, имея в виду и плюсы, и минусы. Но помните, концентрация - ключ к успеху.

Posted via LjBeetle

Привет!

В те дни, когда я работаю, совсем мало остается времени, чтобы написать сюда. А желание такое есть. Сегодня у меня как раз был рабочий день, поэтому напишу немного про работу.

Я работаю сейчас в розничном магазине руководителем секции. Но довольно большую часть моего рабочего времени занимают непосредственно продажи.

Раньше я не очень любил общение с покупателями и стремился свести его к минимуму. А теперь я полюбил продажи и хочу научиться продавать классно!) Плюс хочу научить этому своих продавцов, но это отдельная тема.

Вообще, в теме продаж я уже давно - изучаю литературу, статьи, посещаю семинары. Но, по-моему, только сейчас началось применение теории. Наверное, накопилась некая критическая масса знаний, которая выплескивается в жизнь, да и у меня появилось желание продавать.

Изменение моей работы идет постепенно. Я сейчас не открою какие-то новые правила, но это именно те правила, которые сегодня были мной осознаны и осознанно же начали применяться.

Вот они:

1. Продажи должны быть активными.

Если я ничего не предлагаю и не интересуюсь потребностями клиента, он просто может не найти то, что ему нужно. Еще покупатель может не знать, что ему нужно,тогда на основе своего опыта я предложу подходящий товар. Еще стоит иногда проявить настойчивость и подтолкнуть человека к принятию решения о покупке.

Продавец - не просто дает информацию (ее сейчас и без него просто найти), продавец - человек действующий, он - двигатель продаж.

2. Продавец должен быть заботливым.

Этот пункт тоже многогранен. Для роста продаж, я должен найти товар на складе, если он не выставлен, должен предложить лучший товар по хорошей цене, должен поинтересоваться все ли человек купил, должен предложить дополнительные услуги, должен посоветовать, как применять или использовать товар. Клиенту должно стать ясно, что ему не втюхивают ерунду, а реально хотят помочь решить его задачи максимально эффективно.

Это очень простые правила, и все их знают, но только их применение может улучшить результаты. И не только в розничных продажах! Сегодня, применяя эти простые заповеди, я увеличил выручку компании далеко не на один процент.

Продавать нужно активно, предлагая лучшее!))) А если сказать по-другому: Заботьтесь о людях, давая им лучшее из того, что у вас есть.

П.с. а сегодня выходной :) спокойной ночи.

П.п.с Пока писал пост, успел заснуть в это время. Три часа уже! Ого!



Posted via LjBeetle

Привет! Сегодня быстрый пост про быстрые решения. Я хочу напомнить о том, как важно действовать быстро.

1. Как только в голову пришла мысль "А сделаю-ка я...", стоит делать! Это если мысль стоящая, или для того, чтобы проверить, стоящая ли мысль :) А то потом убежит!

2. В нашей жизни много мелких дел, выполнение которых занимает считаные минуты. А если их не выполнить (или не выполнять регулярно), то решение возникших проблем занимает мноо времени или забирает другие ценные ресурсы. Откладывание быстро превращается в систему, и вскоре все дело перестает выполняться. Вывод: нужно сделать быстрое, но важное дело - сделайте его быстро!

3. Нужно принять решение на работе или в бизнесе - принимайте его быстро. Если вы хорошо разбираетесь в теме, правильное решение вам поможет принять ваша интуиция. Принимайте решение и действуйте! По ходу разберетесь!

4. И вообще, живите быстро, развивайтесь быстро, растите быстро. Но избегайте спешки и суеты!

Удачи!

Posted via LjBeetle

Добрый день!
6-7 мая 2011 года к нам Минск приезжал Николай Латанский (latansky.com). О своих впечатлениях о тренинге я расскажу в другой раз, а сегодня мне нужно сделать одно важное дело))

Одним из заданий тренинга было написание отчета по прошествии месяца после тренинга. Я уже несколько затянул сроки, так что вперед. 

Для начала, скажу спасибо Николаю за тренинг. Еще хочу поблагодарить Сергея Володько и его Тренинг-клуб за организацию мероприятия.

Итак, краткий отчет. Изменения в моей жизни, произошедшие после тренинга:

1. За все это время у меня не было хоть сколько-нибудь долгого грустного или подавленного состояния. Ко мне пришло ОСОЗНАНИЕ того, что мои эмоции и чувства - это не я. Поэтому, когда разного рода "негативные" состояния приходили, я не погружался в них, а искал причины и старался устранить.

2. Стал намного более осознанным.

3. Появилось стремление к порядку во всем. Сейчас как раз занимаюсь тем, что навожу порядок в своей жизни.

4. Зарплата увеличилась на 15%.

5. Начал писать в жж.

6. Больше занимаюсь спортом.

7. Регулярно медитирую и часто танцую танец благодарности. Кстати, прикреплю-ка я видео с танцем к этому посту.



Отчетик получился маленький и сухой какой-то, но я очень благодарен Николаю за этот тренинг. Изменения во мне еще только начинаются, поэтому я может и не могу их пока описать. Но это большие изменения! Спасибо!

Успех это просто!